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穩定機身旋鈕讓您在做仰臥起坐時，整體機身更加穩定減少晃動；而前、後腳架高度調整，可以任意調整前、後腳架的高度，前高後低、前低後高或是平台使用都沒問題，可以根據您想要訓練的部位調整前後的高度，

例如，想要加強上胸肌的部位，就調整頭下腳上；當您在做啞鈴推舉時可以變成平台，再依您的身高調整高度。


重量訓練的好處：


重量訓練對於人體來說，會對「肌肉系統」產生增強及變化，當進行重量訓練時，可以增強肌肉和骨骼發展、防止鈣質流失、改善體型、強化基礎代謝率以及預防運動傷害。


不用擔心重量訓練會讓您的肌肉過於壯大，要練成如健美先生的體型，不是做幾次的重訓就可以造成的，需要有很長時間的專業訓練，相對的，重量訓練對於您的健康以及體型雕塑是有相當的幫助的，建議您每週進行二到三次的重量訓練，循序漸進，若有專業教練協助，可以事半功倍。




商品特色：


※台灣製造安全可靠 。

※大型機座，穩固耐用 。

※透氣泡棉背墊，厚約5公分 。

※厚實材料：50mmx50mm方形管架+76mm圓管底座 。

※增設穩定機身旋鈕，減少機身晃動。

※輔助扶手設計，降低運動傷害。

※前後腳架五段式高度調整 。

※可當作仰臥起坐板以及重量訓練床 。

※當重量訓練床(平台)有四種高度調整。

※泡棉調整桿具有五段寬度及二段高度調整。

※可摺疊收藏。

※DIY機種，安裝簡便。

詳細商品說明